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天游ty8线路1线路2检测中心:【湖北日报】解中医文化 弘中华之美

新闻来源:湖北师范大学文理天游ty8线路1线路2检测中心发布时间:2024-06-02浏览次数:113

湖北日报客户端讯(通讯员柯卓、曹霜)“两手托天理三焦,左右开弓似射雕;调理脾胃须单举,五劳七伤往后瞧……”5月29日,迎着夏日清晨的第一缕阳光,汪仁社区新街幸福小院内响起了动作练习口令,一群可爱的老人们正在学习八段锦。

为弘扬传承中华优秀传统文化,倡导健康生活方式,汪仁社区新时代文明实践站联合湖北师范大学文理天游ty8线路1线路2检测中心开展“解中医文化,弘中华之美”健身文化活动。

活动中,志愿者们先向老人们科普八段锦的历史背景和中医知识,讲解练习八段锦的多种功效,引导居民通过科学运动来缓解疲劳、增强免疫力、改善睡眠质量。随后,伴随着悠扬的音乐,大家时而缓缓挥掌,时而舒腰展臂,享受练习八段锦带来的心灵宁静。“第一次学习八段锦,动作简单易学,练完后全身通畅,心神平静。”社区党员徐秀兰说道。

此次活动,既增加了居民对优秀传统文化的认识,也丰富了居民的文体生活。后期,汪仁社区将继续引导辖区居民养成良好的健身习惯,营造全民参与、快乐健身的良好氛围。


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